Ein Herz für gesunde Ernährung

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Du brauchst  4 Scheiben Toastbrot 1 Ei  250 ml Milch 40g Zucker 50g Butter Etwas Zimt 1 Banane 1 Handvoll Blaubeeren  Und so geht’s Milch mit dem Ei, Zimt und…

Du brauchst 8 Scheiben Unterkoflers Karottenbrot 100 g Frischkäse 1/2 Gurke Salat 1 Handvoll Basilikum 1 Avocado 1/2 Limette 2 EL Mayonnaise Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver aus der Mühle Und so…

Du brauchst Eine Handvoll frischen Basilikum 3-4 Zweige Thymian 2 Knoblauchzehen 1 Handvoll frisch geriebenen Parmesan 1 Handvoll Pinienkerne 2 EL Olivenöl 8-10 getrocknete Tomaten 150g g Frischkäse  100g Topfen…