Ein Herz für gesunde Ernährung

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„Du bist, was du isst!“ – Ein schlauer Spruch, der doch eine Hürde in sich birgt: Was tun, wenn Eltern mit ihrer gesunden Ernährung einfach nicht bei ihren Kindern punkten…

Du brauchst 1/2 Packerl Backpulver 3 reife Bananen (alles was braun ist, eignet sich super!) 2 Eier 50 g Datteln 100 g brauner Zucker 70 g Öl 50 g Haferflocken…

–Du brauchst Unterkofler Pailasse reife Kirschtomaten Basilikum 1 Knoblauchzehe Und so geht’s Unser Pailasse in Scheiben schneiden und mit wenig Olivenöl beträufeln. Dann eine Knoblauchzehe halbieren und die Brotschnitten damit…