Ein Herz für gesunde Ernährung

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Du brauchst 1/2 Packerl Backpulver 3 reife Bananen (alles was braun ist, eignet sich super!) 2 Eier 50 g Datteln 100 g brauner Zucker 70 g Öl 50 g Haferflocken…

Du brauchst  4 Scheiben Toastbrot 1 Ei  250 ml Milch 40g Zucker 50g Butter Etwas Zimt 1 Banane 1 Handvoll Blaubeeren  Und so geht’s Milch mit dem Ei, Zimt und…

Du brauchst 150g Bergkäse 50g Butter 60g Creme Fraiche  Salz und Pfeffer Rucola Sprossen  Rettich Sprossen Und so geht’s Die Butter schaumig aufschlagen und gut mit der Creme Fraiche vermengen….